UCDM Lección 34: Podría ver paz en lugar de esto

1. La idea de hoy comienza a describir las condiciones que prevalecen en la otra manera de ver. 2 La paz mental es
claramente una cuestión interna. 3 Tiene que empezar con tus propios pensamientos y luego extenderse hacia
afuera. 4 Es de tu paz mental de donde nace una percepción pacifica del mundo.
2. Para los ejercicios de hoy se requieren tres sesiones de práctica largas. 2 Se aconseja que lleves a cabo una por la
mañana y otra por la noche, con una tercera adicional a intercalar entremedias en el momento que parezca más
propicio. 3 Todas las sesiones deben hacerse con los ojos cerrados. 4 Es a tu mundo interno al que deben
dirigirse las aplicaciones de la idea de hoy.
3. Para cada una de estas sesiones largas se requieren alrededor de cinco minutos de búsqueda mental. 2 Escudriña
tu mente en busca de pensamientos de temor, situaciones que provoquen ansiedad, personas o acontecimientos
“ofensivos” o cualquier otra cosa sobre la que estés abrigando pensamientos no amorosos. 3 A medida que cada
uno de estos pensamientos surja en tu mente, obsérvalo relajadamente, repitiendo la idea de hoy muy despacio,
y luego déjalo ir y haz lo mismo con el siguiente.
4. Si comienza a resultarte difícil pensar en temas específicos, continúa repitiendo la idea para tus adentros sin
prisas y sin aplicarla a nada en particular. 2 Asegúrate, no obstante, de no excluir nada específicamente.
5. Las aplicaciones cortas deben ser frecuentes, y hacerse siempre que sientas que de alguna forma tu paz mental
se está viendo amenazada. 2 El propósito de esto es protegerte de la tentación a lo largo del día. 3 Si se
presentase alguna forma específica de tentación en tu conciencia, el ejercicio deberá hacerse de esta forma:
4 Podría ver paz en esta situación en lugar de lo que ahora veo en ella.
6. Si los ataques a tu paz mental se manifiestan en forma de emociones adversas más generalizadas, tales como
depresión, ansiedad o preocupación, usa la idea en su forma original. 2 Si ves que necesitas aplicar la idea de
hoy más de una vez para que te ayude a cambiar de parecer con respecto a alguna situación determinada, trata
de dedicar varios minutos a repetirla hasta que sientas una sensación de alivio. 3 Te ayudará si te dices a ti
mismo lo siguiente:
4 Puedo substituir mis sentimientos de depresión, ansiedad o preocupación [o mis
pensamientos acerca de esta situación, persona o acontecimiento] por paz.

COMENTARIO DE JESÚS CANALIZADO POR TINA SPALDING
Vosotros sois de hecho seres bendecidos. Yo soy aquel a quien conoces como Jesús. Esta es, por supuesto, la lección donde comienzas a ver las elecciones que haces. El deseo inconsciente de ataque y guerra es algo que en la mayoría de ustedes permanece completamente inadvertido cuando se perciben a ustedes mismos. Pones el rostro de la inocencia en tu consciencia y te ves como un ser amoroso y gentil— a menos que te provoquen. Queremos abordar esta salvedad, “a menos que te provoquen”.
Es cierto que eres un ser amoroso. Fuiste hecho de amor, por amor y para el amor. Has olvidado esta verdad y has tenido muchas enseñanzas para fortalecer ese olvido. Esto ha causado una separación. Debes recordar eso. La configuración predeterminada aquí causa la separación. ¿Cómo lo sabes? Mira tu cuerpo separado. Tu cuerpo separado es una demostración de tu creencia en la separación. Esta es la herramienta más poderosa que el ego usa para demostrarte que estás solo y abandonado. Es el vehículo del ego, ya que es utilizado por la mayoría de ustedes. El cuerpo, en sí mismo, es neutral. Puedes usarlo para bien o para mal. Puedes amarlo u odiarlo. Puedes velo como un dispositivo de comunicación, un arma o un cebo.
Queremos que comprendas que ver las cosas de manera diferente es una elección, es tu libre albedrío como usas tu cuerpo. Eso lo abordaremos en otra lección. Por ahora, te recordamos que la forma miras el mundo y la experiencia interior generada a partir de esa percepción es tu elección, por supuesto. Cuando sientes ese pequeño escalofrío de ira, juicio u odio, te dices a ti mismo: “Puedo ver esto de manera diferente. Soy capaz de verlo diferente. Hay otra forma de ver estas cosas. No tengo que causar esta herida en mí mismo”. Eso es lo que haces, querido, cuando no ves paz en frente de ti. Te atacas tú mismo. Tú erróneamente piensas que estás atacando a otro, pero ese sentimiento de angustia, perdida de paz, ansiedad, miedo o ira ocasiona una herida en tu querido yo.
Haz esta lección voluntaria y felizmente. Sabiendo que estás cultivando una frecuencia muy alta cerca del amor con esta lección. ¿Y qué sucede en una frecuencia de amor y paz? La curación se lleva a cabo. Tu cuerpo prospera en la frecuencia del amor y la paz. Tus procesos de envejecimiento y enfermedad provienen de una falta de paz y resistencia a lo que es. No es un acto de debilidad aceptar lo que es, sino un acto de amor y fuerza decir: “No me infringiré dolor y sufrimiento a mi mismo al juzgar esta situación”.
Yo soy aquel que conoces como Jesús. Te agradeceremos, una vez más, por tomarte un tiempo de tu día ocupado para sanar tu mente. Para eso estamos aquí. Estamos curando tu mente para que puedas crear un mundo pacifico. Te volveremos a ver mañana.